Nửa Đêm Đau Dạ Dày Phải Làm Sao – Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Nửa đêm đau dạ dày phải làm sao là mối quan tâm lớn của người bệnh. Hệ tiêu hóa bị kích thích có thể gây ra những cơn đau dạ dày về đêm và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết sau cùng Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST.

Nửa đêm đau dạ dày là gì?

Nửa đêm đau dạ dày là tình trạng đau âm ỉ kéo dài hoặc đau quặn vùng bụng. Tình trạng này khiến người bệnh khó ngủ và có thể dẫn đến mất ngủ, tinh thần giảm sút, đầu óc kém tập trung, sức khỏe kém.

Đau bụng về đêm thường có các triệu chứng sau:

• Cơn đau xảy ra trong khoảng thời gian từ 1 giờ đến 2 giờ sáng, thường xuyên tái phát và khiến bệnh nhân thức giấc vào ban đêm.
• Đau quặn dai dẳng trên vùng xương ức và rốn.
• Các triệu chứng khác bao gồm ợ nóng, tức ngực và buồn nôn.

Biểu hiện nửa đêm đau dạ dày

Nửa đêm đau dạ dày có thể biểu hiện như một cơn đau âm ỉ, liên tục ở vùng thượng vị (trên rốn và dưới mũi ở xương ức) hoặc như một cơn chuột rút rất khó chịu. Đau bụng khó chịu có thể phân biệt với đau bụng thông thường qua các dấu hiệu sau:

• Cơn đau nằm ở vùng thượng vị và có thể gây đau từng cơn, chuột rút và cảm giác nóng rát ở bụng.
• Cơn đau kèm theo ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, nôn, tức ngực, khó thở. Hoặc kết hợp tất cả các triệu chứng cùng một lúc, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
• Đau bụng về đêm thường là cơn đau từ nửa đêm đến rạng sáng, khoảng 1 giờ đến 2 giờ sáng, làm bệnh nhân thức giấc đột ngột và rối loạn giấc ngủ. Đau dạ dày kéo dài về đêm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ. Thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm dẫn đến mệt mỏi, uể oải, dễ cáu gắt và kém tập trung trong công việc, tác động tiêu cực đến sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống.
• Đau bụng về đêm có thể do ăn uống không đảm bảo chất lượng hoặc có thể liên quan trực tiếp đến các cơ quan trong hệ tiêu hóa.

Nguyên nhân gây đau dạ dày nửa đêm

Do thói quen ăn uống không lành mạnh

Thói quen ăn uống không lành mạnh được coi là nguyên nhân phổ biến khiến bệnh nhân đau bụng về đêm. Nguyên nhân này bao gồm:

• Do ăn phải thực phẩm ôi thiu, mốc meo: Ăn phải thực phẩm ôi thiu tạo môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển. Nếu những thực phẩm này đi vào dạ dày sẽ gây ngộ độc thực phẩm và đau bụng dữ dội. Các triệu chứng khác như tiêu chảy, buồn nôn và nôn cũng có thể xảy ra.
• Thực phẩm khó tiêu hóa: Ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ hoặc nhiều gia vị vào buổi tối khiến quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn hơn. Những thức ăn này lưu lại trong dạ dày lâu hơn khiến dạ dày tiết ra nhiều axit hơn bình thường để giúp tiêu hóa thức ăn. Điều này gây ra các triệu chứng như đầy bụng và đau bụng âm ỉ.
• Quá no vào bữa tối: Do chúng ta thường nghỉ ngơi và ngồi nhiều vào buổi tối nên sau khi ăn xong, chúng ta sẽ nạp quá nhiều thức ăn vào dạ dày, gây ra những cơn đau khó chịu. Ngoài ra, phản ứng lên men của thức ăn xảy ra, làm tăng lượng axit trong dạ dày, từ đó gây viêm loét.

Do bệnh dạ dày

Đau bụng về đêm có thể do các bệnh về dạ dày như:

• Loét dạ dày: Loét dạ dày gây ra cảm giác nóng rát ở vùng bụng trên. Cơn đau có thể tồi tệ hơn cả sau khi ăn và khi bụng đói, đặc biệt là sau khi ăn thực phẩm béo hoặc chế biến sẵn. Ngoài ra, vì ban đêm thường là thời gian dài nhất trong ngày nên bệnh nhân có nhiều khả năng bị đau dai dẳng.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là do ăn quá nhiều, nằm quá sớm sau khi ăn hoặc ăn thức ăn không tiêu. Tình trạng này thường xảy ra khi có quá nhiều axit trong dạ dày khiến thức ăn trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, cảm giác nóng rát sau xương ức và đau bụng dữ dội. Nếu hiện tượng này tiếp diễn có thể gây viêm, loét thực quản.
• Hội chứng ruột kích thích: Những bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích sau mỗi bữa ăn thường có triệu chứng đầy hơi, chướng bụng. Ăn quá nhiều vào buổi tối có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này và gây đau bụng.
• Bệnh Crohn: Ngoài loét dạ dày và các bệnh kể trên, bệnh Crohn cũng có thể gây đau bụng ban đêm. Bệnh Crohn là tình trạng viêm niêm mạc đường tiêu hóa và cũng có thể gây ra các vấn đề về dạ dày vào ban đêm.

Do điều kiện học tập và làm việc không hợp lý

Thức khuya làm tăng hoạt động của các cơ quan nội tạng, và dạ dày của bạn cũng không ngoại lệ. Vì ban đêm là thời gian để nghỉ ngơi sau một ngày dài, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, hoạt động quá mức có thể khiến dạ dày bị quá tải và gây ra những cơn đau dạ dày về đêm.

Ngoài ra, khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, sự tiết axit trong dạ dày của bạn sẽ tăng lên. Nếu không được trung hòa, chúng ăn mòn dần màng nhầy, gây ra bệnh loét dạ dày tá tràng và viêm dạ dày và đau về đêm.

Nửa đêm đau dạ dày nguy hiểm không?

Đau bụng về đêm có nguy hiểm không là thắc mắc của nhiều người. Như đã nói ở trên, nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể gặp ở rất nhiều bệnh lý. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là ung thư dạ dày, nguy hiểm đến tính mạng hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Đây là một tình huống khá nguy hiểm. Nếu bạn bị đau dữ dội, hãy đến ngay cơ sở y tế và tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Trường hợp nhẹ có thể áp dụng các phương pháp giảm đau tạm thời và tiến hành tái khám ngay để xác định chính xác tình trạng bệnh và có những phương pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm: Đau Dạ Dày Ăn Yến Được Không?

Nửa đêm đau dạ dày phải làm sao?

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của cơn đau, những người bị đau bụng trên vào ban đêm có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau cơ bản hoặc gặp bác sĩ chuyên khoa, chăm sóc y tế.

Điều trị nửa đêm đau dạ dày nhẹ

Đối với những cơn đau thượng vị nhẹ, không phải bệnh lý, người bệnh nên cẩn trọng trong chế độ ăn uống, điều chỉnh cường độ làm việc, nghỉ ngơi đầy đủ để vượt qua cơn đau.

Để giảm bớt mức độ nghiêm trọng của triệu chứng đau bụng về đêm, người bệnh có thể sử dụng một số cách sau:

• Uống trà gừng: Các hoạt chất tecpen và nhựa dầu trong trà gừng có đặc tính chống viêm giúp giảm khó chịu vùng bụng trên. Gừng cũng ức chế các chất trung gian gây viêm và giúp giảm đau nhanh chóng. Do đó, ngay khi bị đau bụng giữa đêm, bạn nên uống một cốc trà gừng ấm.
• Chườm ấm: Bạn cũng có thể chườm khăn ấm lên vùng bụng trên để làm giãn cơ vòng dạ dày và giảm đau. Ngoài ra, hơi ấm của khăn ấm giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm giãn mạch máu ngoại vi, mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái.

• Uống nước mật ong: Pha 3 thìa mật ong với nước ấm có tác dụng cân bằng dịch vị, giảm đau vùng thượng vị về đêm. Thêm vào đó, mật ong rất giàu đường và năng lượng, có thể giúp làm dịu cơn thèm ăn do bỏ bữa tối. Hoặc bạn có thể sử dụng mật ong ngâm saffron Đông trùng Hạ thảo giúp ngăn ngừa và giảm đau dạ dày.
• Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong ấm: Nghệ có chứa chất curcumin – là nguyên liệu quý thường được sử dụng trong sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị viêm loét hành tá tràng, đau dạ dày. Ngoài ra, mật ong còn chứa glucose, vitamin A, B1, B6, axit folic, các chất có tính sát trùng, kháng khuẩn hoặc oxy hóa mạnh. Do đó, khi kết hợp với nghệ, hai nguyên liệu này có thể mang lại hiệu quả rất tốt trong việc điều trị các bệnh về dạ dày. Lấy 2 thìa cafe tinh bột nghệ pha với nước ấm và thêm 1 thìa cafe mật ong hoặc sữa tươi để dễ uống hơn. Sử dụng thường xuyên để giảm co thắt dạ dày trong đêm.

Nửa đêm đau dạ dày phải làm sao – Sử dụng yến sào

Tổ yến từ lâu đã nằm trong danh sách những thực phẩm bổ dưỡng có nhiều công dụng. Tuy nhiên, không biết yến sào có thực sự có tác dụng với người bị đau dạ dày hay làm nặng thêm tình trạng bệnh.

Nhiều chuyên gia đã cho rằng, yến sào có công dụng đáng kể đối với những người đau dạ dày nửa đêm. Bởi, trong tổ yến chứa nhiều chất có tác dụng chữa đau bụng và nhiều chứng bệnh khác.

• Threonine trong yến sào có đặc tính chống viêm và giảm đau. Ăn yến đúng cách có thể làm giảm cảm giác khó chịu do đau bụng ở người bệnh. Ngoài ra, threonine còn giúp ổn định dạ dày và hệ tiêu hóa.
• Leucine, một hợp chất khác được tìm thấy trong tổ yến, có thể thúc đẩy quá trình chữa lành niêm mạc bị loét.
• Các chất dinh dưỡng, protein và vitamin dồi dào trong loại thực phẩm này có thể giúp cải thiện sức khỏe cho những người bị đau bụng. Ngoài ra còn tăng sức đề kháng và giúp người bệnh chống lại các bệnh tật khác.

• Hoạt chất phenylalanine có trong sản phẩm Yến Sào đặc biệt cải thiện vị giác và cảm giác thèm ăn của người dùng.
• Nếu bà bầu bị đau bụng, ăn tổ yến không chỉ chữa được bệnh đau dạ dày mà còn có tác dụng tích cực đối với thai nhi. Các nghiên cứu cho thấy loại thực phẩm này có thể giảm căng thẳng, nuôi dưỡng thai nhi, cải thiện sức khỏe bà mẹ và hạn chế dị tật bẩm sinh.
• Ngoài ra, yến còn rất nhiều công dụng khác như giúp tái tạo tế bào, bổ máu, tốt cho xương khớp.

Dựa vào những công dụng trên, ta thấy được sức ảnh hưởng to lớn của yến sào trong bệnh lý đau dạ dày nửa đêm, người dùng có thể tham khảo những cách chưng yến tại nhà hoặc có thể sử dụng những sản phẩm yến chưng sẵn để hỗ trợ điều trị chứng đau dạ dày nửa đêm.

Có thể bạn quan tâm: Top 5 Cách Chưng Yến Đường Phèn Táo Đỏ Hạt Sen Đơn Giản

Tổng kết

Nửa đêm đau dạ dày phải làm sao là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Thông qua bài viết trên, Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST hy vọng sẽ hỗ trợ cho người đọc phần nào thông tin hữu ích về vấn đề này. Nếu có bất cứ thắc mắc hay muốn tìm mua yến sào uy tín để cải thiện vấn đề đau dạ dày nửa đêm, vui lòng để lại thông tin cá nhân phía dưới.