Mật Ong Saffron Đông Trùng Hạ Thảo: Công Dụng Và Lưu Ý

Mật ong saffron đông trùng hạ thảo là một trong những cách ngâm được nhiều người tin dùng saffron yêu thích tại Việt Nam. Vậy, mật ong saffron đông trùng hạ thảo công dụng như thế nào, cách ngâm ra sao? Hãy cùng Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST tìm hiểu những thông tin đó qua bài viết sau.

Saffron ngâm mật ong đông trùng hạ thảo tác dụng như thế nào?

Saffron ngày nay được coi là loại thảo dược hiếm và đắt nhất. Với lịch sử hơn 3000 năm, saffron còn được mệnh danh là “đông trùng hạ thảo” tại vùng Trung Đông và được ghi nhận với hàng trăm công dụng chuyên biệt cho sức khỏe và sắc đẹp trong cả y học cổ truyền và hiện đại.

Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo – một trong những loại thảo dược quý hiếm được biết đến với những công dụng phi thường đối với sức khỏe. Công dụng của hỗn hợp saffron và đông trùng hạ thảo cùng mang đến những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như sau:

Tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ hô hấp

Mật ong, saffron và đông trùng hạ thảo đều được y học coi là “kháng sinh tự nhiên” giúp cơ thể chống lại được các tác động xấu từ bên ngoài, đồng thời bổ sung các chất kháng viêm giúp ngăn ngừa và cải thiện nhiều triệu chứng liên quan đến hệ hô hấp như viêm mũi, ho dai dẳng…

Giúp ngăn ngừa và giảm đau dạ dày

Nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, sự kết hợp giữa mật ong saffron đông trùng hạ thảo có thể giúp làm dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng nhờ những hoạt chất chống oxy hóa có trong saffron và đông trùng hạ thảo, kết hợp với độ sánh của mật ong.

Chữa chứng mất ngủ

Ngoài công dụng về đường hô hấp hay tiêu hóa, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và saffron còn có tác dụng chữa mất ngủ rất hiệu quả. Hai hoạt chất có trong saffron là safranal và crocin giúp điều hòa cơ thể, tăng cường lưu thông máu lên não, giảm stress, căng thẳng thần kinh.

Vì vậy, trước khi ngủ 30 phút tới 1 tiếng, bạn có thể uống một ly mật ong saffron đông trùng hạ thảo để giúp ngủ ngon và sâu hơn.

Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy chất béo

Mật ong được nhiều chị em coi là “bảo bối” hỗ trợ giảm cân hiệu quả và không khiến quá trình giảm cân trở nên “vất vả”, khi chế biến có thể thay thế các chất tạo ngọt thành mật ong để giảm được chất béo trong món ăn.

Đối với mật ong saffron đông trùng hạ thảo, công dụng giảm cân này từng được ghi nhận trong Thư viện Y khoa Hoa Kỳ CNBI, chúng hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả nhờ chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa thông qua những cơ chế:

• Giảm mỡ máu.
• Hạn chế cảm giác thèm ăn.
• Giải độc cơ thể
• Cải thiện chuyển hóa glucose cùng chất béo.
• Tránh tích tụ mỡ thừa.

Giúp làm đẹp da

Ngoài những lợi ích đa dạng cho sức khỏe, mật ong saffron đông trùng hạ thảo còn giúp nhiều chị em đối phó với “lão hóa da”, làm mờ vết thâm, sẹo và quan trọng nhất là làm căng, sáng da.

Cách ngâm 

Nhờ những công dụng tuyệt vời kể trên mà đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và saffron hiện nay được nhiều người tin dùng. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đóng gói sẵn tiện lợi.

Tuy nhiên, nếu ưa chuộng sản phẩm tự nhiên, có nguồn gốc đảm bảo, hoặc lo sợ nguy cơ nhụy hoa nghệ tây, đông trùng hạ thảo giả, bạn có thể tự làm tại nhà theo những hướng dẫn sau:

Chuẩn bị:

• 180ml mật ong
• 1g saffron
• 1g đông trùng hạ thảo.
• Lọ thủy tinh

Các bước thực hiện:

• Tráng lọ thủy tinh bằng nước sôi, dùng khăn sạch lau khô và để nơi thoáng mát cho khô hoàn toàn.
• Cho nhụy hoa nghệ tây vào máy xay thành bột mịn. Làm tương tự như vậy với đông trùng hạ thảo khô. Nếu bạn dùng đông trùng hạ thảo tươi thì không nên đập dập hay cắt nhỏ mà chỉ cần rửa sạch và ngâm trực tiếp.
• Đổ mật ong vào hũ trước, sau đó cho bột saffron hoặc đông trùng hạ thảo vào, dùng thìa khuấy nhẹ các nguyên liệu, đậy nắp kín và dùng bảo quản nơi khô ráo. Nhiệt độ không nên ở quá 30 độ C.

Những lưu ý khi sử dụng mật ong saffron đông trùng hạ thảo:

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng:

• Chọn nguồn nguyên liệu có xuất xứ và thương hiệu rõ ràng: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng nhái của nhụy hoa nghệ tây, đông trùng hạ thảo khô hoặc tươi. Vì vậy, bạn nên hết sức cẩn thận khi mua những sản phẩm này.
• Không lạm dụng: Các chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày 0,1 gam nhụy hoa nghệ tây, 1 gam đông trùng hạ thảo và 1-2 thìa cà phê mật ong mỗi ngày.

• Theo dõi sức khỏe của mình: Nếu bạn lần đầu tiên sử dụng nhụy hoa nghệ tây hoặc mật ong, bạn nên theo dõi sức khỏe của mình 24/24. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng, hoặc nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc khó thở, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức hoặc bệnh viện gần nhất.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp: Khi sử dụng, bạn hãy thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Luôn trong trạng thái lạc quan vui vẻ để bản thân có thể hấp thu tốt được những dưỡng chất.

Có thể bạn quan tâm: Tác Dụng Của Saffron Ngâm Mật Ong

Tổng kết

Mật ong saffron đông trùng hạ thảo là món ăn được đánh giá về tỉ lệ chất dinh dưỡng cao, tuy nhiên người dùng vẫn cần lưu ý về liều lượng và cách sử dụng sao cho hợp lý. Nếu có bất cứ thắc mắc gì hoặc muốn tìm mua saffron chất lượng, hãy để lại thông tin phía dưới, Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST sẽ liên lạc để giải đáp cho bạn.