Yến Sào Cho Bé Có Tốt Không? Trẻ Em Mấy Tuổi Ăn Được Yến Sào?

Tổ yến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với nhiều công dụng tuyệt vời. Yến sào cho bé có tốt không hay trẻ ăn yến sào được không là câu hỏi thường gặp khi các bậc cha mẹ muốn nấu yến sào cho con ăn. Thông tin trong bài viết dưới đây của Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST sẽ giải đáp cho bạn đọc những vấn đề về yến sào cho bé.

Yến sào cho bé có công dụng gì?

Cho bé ăn yến sào là một cách tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện. Những lợi ích của yến sào cho bé cụ thể như:

Nâng cao sự phát triển trí tuệ cho bé

Các thành phần trong tổ yến như phenylalanine, magie, kẽm và đồng… mang lại công dụng cải thiện trí nhớ, bồi dưỡng trí não, giúp ổn định hệ thần kinh, ngăn ngừa các triệu chứng thần kinh không thể tránh khỏi.

Bổ sung yến sào cho bé giúp phát triển lâu dài về trí não, hình thành những tư duy theo hướng tích cực, cải thiện trí nhớ, nhất là trong giai đoạn trẻ đối mặt với những kì thi, bài kiểm tra.

Yến sào cho bé giúp bổ sung những nguyên tố vi lượng cần thiết

Yến sào là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ đang tuổi phát triển. Yến sào có cấu trúc glycoprotein giúp cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng để cơ thể dễ hấp thụ. Phốt pho, sắt, natri, kali, axit sialic, các nguyên tố vi lượng như axit amin (lysine, cysteine, arginine), carbohydrate trong yến sào cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng cho trẻ.

Trong tổ yến có chứa hơn 50% chất đạm hỗ trợ cho sự sống và các hoạt động của cơ thể, 18 loại axit amin, trong đó có nhiều loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tổng hợp được. Cùng với hơn 31 loại nguyên tố vi lượng giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe, bồi bổ cơ thể.

Cung cấp Lysine giúp chắc khỏe xương và răng cho trẻ

Lysine là một axit amin thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra protein trong cơ thể, bao gồm collagen – một thành phần quan trọng của xương. Thiếu lysine, đặc biệt là ở trẻ đang tuổi lớn, có thể dẫn đến các vấn đề về xương như còi xương, mềm xương, chậm phát triển chiều cao.

Tổ yến là một nguồn lysine tuyệt vời, vì vậy bổ sung tổ yến cho trẻ có thể tăng cường sức khỏe của xương và hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Các thành phần khác của tổ yến như canxi, sắt… cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của xương ở trẻ. Bằng cách bổ sung tổ yến vào chế độ ăn hàng ngày của con bạn, con bạn sẽ phát triển tốt hơn, xương chắc khỏe hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương sau này.

Ngoài ra, yến sào chứa ít chất béo, giàu canxi và sắt, chứa hàm lượng đạm cao (là loại đạm sạch, dễ hấp thu có thể bổ sung) giúp xương và răng trẻ chắc khỏe hơn. Galactose (đường) có trong yến hoàn toàn không chứa chất béo và là nguồn năng lượng tuyệt vời cho trẻ.

Yến sào cho bé tăng khả năng miễn dịch

Tất cả các dưỡng chất như protein, vitamin và khoáng chất có trong yến sào đều là những dưỡng chất cần thiết để duy trì và tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.

Protein là một trong những thành phần xây dựng chính của các tế bào miễn dịch và giúp tạo ra các kháng thể cùng các phân tử tế bào miễn dịch khác. Tổ yến chứa hàm lượng lớn protein giúp cơ thể tăng cường sản xuất kháng thể và các tế bào miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.

Vitamin cũng là những thành phần xây dựng thiết yếu của hệ thống miễn dịch vì chúng giúp cơ thể hình thành các tế bào miễn dịch mới, tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể. Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ.

Khoáng chất cũng là yếu tố quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Tổ yến chứa nhiều khoáng chất quan trọng như selen, đồng, kẽm, canxi, magie… giúp trẻ khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.

Yến sào giúp bé dễ tiêu hóa

Tổ yến chứa các axit amin như histidine, threonine, crom (nguyên tố quý hiếm) giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ và giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Hỗ trợ trong việc điều trị nhiễm trùng hô hấp và cải thiện chức năng phổi của trẻ

Người Trung Quốc từ lâu đã tin rằng yến sào có thể giúp chữa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, lao phổi, chữa ho, giảm các triệu chứng hen suyễn, ho ra máu và các bệnh phế quản thông thường… Một lợi ích khác của yến sào cho trẻ em là cải thiện chức năng phổi.

Như vậy, bổ sung yến sào cho bé vào chế độ ăn là điều cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Yến sào sử dụng cho trẻ từ mấy tuổi và liều lượng ra sao?

Lợi ích của tổ yến đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đã được nhiều viện nghiên cứu dinh dưỡng trên thế giới công nhận. Tuy nhiên, không phải trẻ em ở độ tuổi nào cũng được coi là an toàn khi dùng tổ yến.

Theo các bác sĩ nhi khoa và chuyên gia dinh dưỡng, cha mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn yến sào vì trẻ chưa thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng quý giá. Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé trong giai đoạn này, đồng thời cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất mà mẹ nên cung cấp cho bé mỗi ngày.

Trẻ từ 1 đến 3 tuổi, giai đoạn này mẹ có thể cho trẻ làm quen dần với yến sào, nhưng nên sử dụng loại yến sào đặc chế phù hợp với độ tuổi của bé.

Liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ

Trẻ em dưới 1 tuổi:

Giai đoạn này tốt nhất không nên cho trẻ ăn yến sào vì nguồn dinh dưỡng chính của trẻ là sữa mẹ. Thông qua sữa mẹ, trẻ dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất của mình.

Yến sào chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu nhưng lại không phù hợp với trẻ có hệ tiêu hóa yếu. Để an toàn, hãy cân nhắc việc cho con bạn ăn yến sào sau 1 tuổi.

Yến sào cho bé 1 tuổi đến 3 tuổi:

Như đã đề cập ở trên, sau một tuổi, cơ thể trẻ dần phát triển và có thể sử dụng tổ yến như một loại thực phẩm chức năng để nâng cao sức đề kháng.

Tuy nhiên, vì là lần đầu dùng nên bạn nên cẩn thận về liều lượng để có thể kiểm tra trước xem bé có phản ứng ngoài ý muốn nào không và đảm bảo an toàn cho bé sau này khi sử dụng tổ yến.

Yến sào cho bé 2 tuổi, 3 tuổi: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. Bạn có thể cho bé ăn tổ yến để tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngủ ngon hơn.

Liều dùng khuyến nghị: Sử dụng yến 0,5 gam/ngày. Sau đó tăng dần liều lượng từ 1 – 1,5 gam/ngày tùy theo thể trạng của trẻ lúc đó. Giai đoạn này, cha mẹ có thể cho con ăn yến sào nguyên chất cách ngày. Con bạn có thể được cho ăn 30-50 gram yến mỗi tháng.

Dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi

Thời điểm này, nên dùng yến sào thường xuyên cho bé. Tác dụng của yến sào đối với trẻ ở giai đoạn này được thể hiện rõ ràng, giúp trẻ tăng cân và tăng cường nhiều năng lượng hữu ích, phát triển trí não để đối mặt với những kỳ thi căng thẳng.

Cha mẹ có thể cho con dùng 1-2 gam yến mạch mỗi khẩu phần mỗi ngày. Tăng lượng yến theo độ tuổi phát triển của bé, có thể sử dụng từ 4-5 gram hàng tuần.

Sử dụng tổ yến trong giai đoạn này giúp bảo vệ toàn diện sức khỏe của trẻ, bổ sung canxi và magie có trong tổ yến giúp khung xương của bé phát triển chắc khỏe hơn.

Yến sào cho bé biếng ăn

Khi trẻ biếng ăn, chúng ta cần lựa chọn bổ sung dinh dưỡng đúng cách và phù hợp.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng yến là thực phẩm tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, ổn định hệ thần kinh, tăng chiều cao ở trẻ.

Yến sào chứa rất nhiều đạm, có tới 55-60% đạm tự nhiên và là thực phẩm bổ sung ít chất béo cho cơ thể trẻ em. Ngoài ra còn có các axit amin mà cơ thể cần.

Bổ sung khoáng chất canxi và sắt cho trẻ, cải thiện hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe và tăng khả năng miễn dịch ở trẻ. Không chỉ vậy, trong thành phần của nó còn chứa các khoáng chất rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Các chất dinh dưỡng có trong tổ yến giúp trẻ bổ sung những chất còn thiếu, tăng cường sức khỏe, ăn ngon và phát triển tốt hơn.

Trẻ biếng ăn nên sử dụng yến sào như thế nào cho phù hợp

Tổ yến chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, tuy nhiên để chúng phát huy tối đa tác dụng thì tùy từng trường hợp, mục đích mà sử dụng hợp lý. Trẻ biếng ăn nên dùng yến với liều lượng hợp lý để tránh lãng phí và có thể gây hại.

Theo một nghiên cứu với trẻ từ 1 đến 3 tuổi có thể dùng yến với liều lượng cụ thể: 1 tuần sử dụng khoảng 3 lần, mỗi lần 1-2g yến.

Đối với trẻ em từ 3 đến 10 tuổi, đây là độ tuổi hoàn hảo nhất để sử dụng Tổ Yến. Nên cho trẻ dùng từ 2 đến 3g yến mỗi lần, tuần cho trẻ dùng 3 lần.

Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý thời điểm cho con ăn yến. Sử dụng yến đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể trẻ hấp thu dưỡng chất và đạt hiệu quả tốt nhất.

Nên cho trẻ ăn yến sào vào buổi sáng khi bụng đói để cơ thể hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng từ yến sào. Ngoài ra, buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm cơ thể nghỉ ngơi, các chất dinh dưỡng cũng rất dễ hấp thu.

Có thể bạn quan tâm: Liều Lượng Sử Dụng Yến Sào Cho Người Lớn

Tổng kết:

Yến sào cho bé là một thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng, nhưng phụ huynh phải cẩn trọng trong liều lượng cũng như cách sử dụng để yến đạt được công dụng tối đa, không gây ảnh hưởng xấu cho trẻ. Khi cho trẻ ăn yến, mẹ cũng nên chú ý những phản ứng để biết cách đối phó kịp thời cho trẻ.

Những thông tin trên hy vọng sẽ hữu ích cho các bậc phụ huynh khi quan tâm đến yến sào cho bé, nếu có thắc mắc gì hoặc muốn tìm nơi cung cấp yến tốt, hãy để lại thông tin phía dưới để được Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST giải đáp.