[Hướng Dẫn] Cách Ngâm Saffron Mật Ong Làm Đẹp Da, Chữa Đau Dạ Dày Và Nâng Cao Chất Lượng Giấc Ngủ

Ngâm saffron mật ong là một trong những cách sử dụng phổ biến và được nhiều người yêu thích saffron ở Việt Nam ưa chuộng. Vậy saffron ngâm mật ong có tác dụng gì, ngâm như thế nào? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết sau của Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST.

Saffron mật ong có tác dụng gì?

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) ngày nay được coi là loại thảo mộc hiếm nhất và đắt nhất. Với lịch sử hơn 3.000 năm, nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là “đông trùng hạ thảo” của vùng Trung Đông và có hàng trăm công dụng về sức khỏe lẫn sắc đẹp đã được công nhận trong cả y học cổ truyền và hiện đại. Cụ thể, chúng có những công dụng tuyệt vời như sau:

Tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ hô hấp

Cả nhụy hoa nghệ tây và mật ong đều được y học coi là “kháng sinh tự nhiên” giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại từ bên ngoài, đặc biệt là các bệnh viêm nhiễm. Theo báo Sức khỏe & Đời sống (Cục thông tin báo chí Bộ Y tế), ngâm nhụy hoa nghệ tây với mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Đặc biệt, báo còn khuyến nghị sử dụng saffron ngâm mật ong để bồi bổ cơ thể chống dịch COVID-19 tại nhà.

Mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây cũng chứa các chất chống viêm giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, sổ mũi và ho dai dẳng…

Giúp ngăn ngừa và giảm đau dạ dày

Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, saffron và mật ong kết hợp với nhau giúp giảm đau dạ dày tức thì. Nhờ các hợp chất chống oxy hóa trong nhụy hoa nghệ tây và kết cấu đặc, sánh của mật ong, nó làm giảm tính axit và góp phần kiểm soát chứng trào ngược axit hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ

Saffron được biết nhiều trong sử dụng để điều trị chứng mất ngủ, chứa crocin và safranal, kích thích điều hòa sóng não, do đó làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng. Mật ong có vị ngọt dịu nhẹ làm ấm bụng và làm ấm cơ thể.

Vì vậy, uống một cốc nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong khoảng 30 phút đến một giờ trước khi đi ngủ có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn và quan trọng nhất là khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy sảng khoái trong cơ thể.

Hỗ trợ giảm cân và đốt cháy chất béo

Mật ong được nhiều chị em phụ nữ coi là “bảo bối” hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giảm bớt sự “khắc nghiệt” của quá trình giảm cân. Thay vì sử dụng chất ngọt gây béo như đường trắng, bạn có thể sử dụng mật ong trong một số món ăn, thức uống.

Đối với nhụy hoa nghệ tây, lợi ích giảm cân của loại thảo dược này đã được Thư viện Y khoa Hoa Kỳ CNBI ghi nhận. Do đó, hoạt chất crocin trong saffron giúp loại bỏ chất béo và một số chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Saffron còn có công dụng giúp giảm cân an toàn, hiệu quả nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa theo những cơ chế sau:

• Giúp giảm mỡ máu
• Giảm cảm giác thèm ăn
• Thải độc cơ thể
• Cải thiện chuyển hóa glucose và lipid, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

Làm đẹp da

Ngoài những lợi ích đa dạng cho sức khỏe, saffron còn có nhiều lợi ích như giảm mụn sưng viêm, làm mờ vết thâm, sẹo thâm và quan trọng nhất là mang lại làn da săn chắc, trắng mịn, đồng thời giúp “hồi sinh” làn da của phái đẹp.

Các chất kháng viêm có trong saffron và mật ong giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, đặc biệt là các loại mụn bọc, mụn viêm. Ngoài ra, một số chất chống oxy hóa và khoáng chất như sắt, kẽm, magie, đặc biệt và nhóm vitamin A, B, C ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin gây thâm nám, giúp da luôn trắng sáng rạng rỡ.

Xem thêm: Có Nên Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây Mỗi Ngày Không

Cách ngâm saffron với mật ong

Chuẩn bị

• 1 lọ thủy tinh sạch nắp vặn
• 100ml mật ong nguyên chất
• 1g nhụy hoa nghệ tây
• Dụng cụ nghiền saffron (cối hoặc thố sứ)

Cách thực hiện

• Rửa sạch hũ và ngâm trong nước nóng. Lấy ra và lau khô. Saffron nghiền thành bột mịn trong cối. Lý do cho điều này là nhụy hoa nghệ tây được nghiền mịn cho phép tinh chất thoát ra nhanh hơn và thấm vào mật ong dễ dàng hơn. Nếu không có cối, bạn có thể cho saffron vào bát sứ và dùng vật cứng nghiền nhuyễn. Saffron bản chất đã rất mỏng và giòn, vì thế việc nghiền nát nó rất dễ dàng.
• Cho tất cả bột nhụy hoa nghệ tây đã nghiền vào lọ thủy tinh. Đổ từ từ mật ong vào và dùng thìa hoặc đũa khuấy đều. Nhẹ nhàng đóng lọ, úp ngược lọ để trộn đều nhụy hoa nghệ tây và mật ong. Đảo ngược hướng thường xuyên khi ngâm để mật ong bao phủ hoàn toàn nghệ tây.

Hoàn thành:

• Saffron ngâm mật ong dùng được sau bao lâu? Sau khi ngâm khoảng 4-5 ngày là hỗn hợp này có thể dùng được. Riêng đối với sợi saffron ngâm mật ong (nếu không muốn xay nhỏ) thì đợi khoảng 7-10 ngày hoặc hơn để tinh chất saffron tiết ra hết.

Cách ngâm saffron với mật ong làm đẹp da

Cách ngâm saffron với mật ong làm đẹp da rất đơn giản. Nó có thể được sử dụng theo hai cách: uống và đắp mặt.

Nếu bạn muốn làm mặt nạ, hãy làm theo các bước sau để ngâm nhụy hoa nghệ tây với mật ong:

• Cho 5 nhánh nhụy hoa nghệ tây ngâm với 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Để khoảng một giờ để tinh chất saffron tiết ra và trộn đều với mật ong.
• Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch và massage trong 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước âm ấm.

Cách ngâm saffron với mật ong làm đẹp da theo cách uống như sau:

• Lấy một lọ thủy tinh sạch có nắp đậy.
• Cho 20 sợi nhụy hoa nghệ tây ngâm với 100ml mật ong nguyên chất vào lọ.
• Trong 2 ngày sau khi ngâm là có thể sử dụng được, mỗi lần lấy 1 thìa nhỏ và pha với nước ấm.

Cách ngâm saffron mật ong chữa đau dạ dày

Ngoài công dụng làm đẹp da thì Uống saffron ngâm mật ong còn giúp da mịn màng và có thể hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày. Cách ngâm saffron mật ong chữa bệnh dạ dày cũng tương tự như hướng dẫn ở trên. Nên uống saffron ngâm mật ong chữa đau dạ dày trước bữa ăn 30 phút, ngày 2 lần. Mỗi lần uống 2 thìa cà phê, pha với 200ml nước ấm và khuấy đều.

Saffron trị mất ngủ

Cách ngâm saffron mật ong có thể giúp điều trị chứng mất ngủ và giúp giảm lo lắng, căng thẳng. Tác dụng làm dịu của việc uống trà saffron mật ong đã được nhiều người xác nhận. Cho 3-5 sợi saffron vào 200ml nước nóng, thêm 2 thìa mật ong nguyên chất, khuấy đều và thưởng thức như trà bình thường.

Mật ong ngâm saffron đông trùng hạ thảo tại LAGIA NEST

Nếu như bạn e ngại việc tự ngâm saffron mật ong tại nhà thì tại LAGIA NEST, hiện đã có sản phẩm ngâm sẵn dành cho mọi đối tượng.

Với sứ mệnh là mang đến tay người tiêu dùng những sản phẩm tinh túy nhất cho sức khỏe, bạn có thể yên tâm để chọn LAGIA NEST là nơi lựa chọn sử dụng sản phẩm. Với thành phần 10g saffron cùng mật ong, mỗi ngày bạn chỉ cần lấy 1 thìa là có thể đem lại vô vàn công dụng cho người dùng.

Hiện nay trên thị trường đang có nhiều doanh nghiệp cung cấp saffron với những chủng loại và nguồn gốc khác nhau. Do đó, việc tìm hiểu nơi cung cấp uy tín để tránh hàng kém chất lượng là điều mà mỗi người dùng cần quan tâm. Tại LAGIA NEST hiện nay, 1 lọ mật ong ngâm saffron đông trùng hạ thảo đang có giá là 6.900.000đ, phù hợp với những giá trị chứa trong hũ.

Nếu muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm, bạn có thể ghé website lagianest.com hoặc liên hệ qua hotline 0868869948 để biết thêm chi tiết.

Có thể bạn quan tâm: Tác Dụng Của Saffron Ngâm Mật Ong

Tổng kết

Trên đây, Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST đã hướng dẫn bạn đọc “Cách ngâm saffron mật ong” cùng những công dụng và nơi cung cấp uy tín về sản phẩm này. Nếu bạn muốn tìm hiểu hơn về sản phẩm, hãy để lại thông tin phía dưới cho chúng tôi.