10 Tác Dụng Của Yến Sào Với Người Già. Bạn Đã Biết Chưa?

Tác dụng của yến sào với người già thường nhận được nhiều sự quan tâm bởi tổ yến là một loại thực phẩm, một vị thuốc quý, bổ dưỡng, mang đến nhiều những lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ở những người già. Khi được sử dụng đúng cách, việc sử dụng yến sào còn có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Vậy cụ thể yến sào có tác dụng gì với người già, hãy cùng tìm hiểu với Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST qua bài viết dưới đây!

Người già ăn yến sào có tốt không?

Trong tất cả các sản vật quý từ thiên nhiên, tổ yến đáp ứng tốt nhất nhu cầu dinh dưỡng và an toàn tuyệt đối cho người lớn tuổi. Yến sào có chứa tới khoảng 50-60% đạm, 18 loại axit amin quý, trên 31 nguyên tố vi lượng cùng với nhiều vitamin, khoáng chất.

Yến sào được mệnh danh là “thực phẩm vàng” dành cho người cao tuổi để bồi bổ và phục hồi sức khỏe. Yến sào rất thích hợp cho người già ốm yếu lâu ngày, sức đề kháng suy giảm, người già suy nhược, ăn uống không tiêu, suy giảm trí nhớ…

Để biết thêm về vấn đề “người già ăn yến sào có tốt không”, hãy tìm hiểu qua tác dụng của yến sào với người già ở phần dưới đây.

Tác dụng của yến sào với người già

Để giảm nguy cơ mắc bệnh và làm chậm quá trình lão hóa, những người lớn tuổi cần chú trọng đến chế độ ăn uống, lối sống và tập thể dục thường xuyên.

Yến sào có giá trị dinh dưỡng cao, an toàn cho người lớn tuổi. Là sản phẩm tự nhiên có giá trị dinh dưỡng cao, không chứa các chất độc hại ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Vì vậy, yến sào được xem là một lựa chọn cần thiết cho người già muốn bồi bổ sức khỏe, cải thiện quá trình thoái hóa khớp cùng các vấn đề sức khỏe khác.

Tác dụng của yến sào với người già bao gồm:

Cải thiện sức khỏe tổng thể

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Tổ yến chứa hàm lượng đạm không béo cao lên đến 55%, 18 loại axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Người lớn tuổi sức khỏe kém hay ốm yếu, mệt mỏi có thể bổ sung tổ yến để cải thiện chế độ ăn.

Tổ yến nuôi dưỡng cơ thể và cung cấp nguồn năng lượng đầy đủ cho hoạt động của cơ thể. Tiêu thụ thực phẩm này với liều lượng và tần suất phù hợp có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa nhiều vấn đề về sức khỏe.

Xem thêm: Tác Dụng Của Yến Sào Với Người Bệnh Như Thế Nào?

Tăng tái tạo tế bào

Các thành phần nội bào của nó, chẳng hạn như axit aspartic và proline, giúp thúc đẩy sự phát triển của mô, cơ và tế bào trong cơ thể. Đồng thời giúp làm lành vết thương nhanh hơn và tăng lượng hồng cầu trong máu.

Do khả năng tái tạo tế bào do đó tổ yến được coi là thực phẩm tốt cho người già mới trải qua phẫu thuật hoặc bị thương cần phục hồi sức khỏe. Ngoài ra, sử dụng Tổ Yến thường xuyên còn giúp làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

Làm chậm quá trình lão hóa

Se (0,2%) là lý do tại sao yến sào có thể làm chậm quá trình lão hóa. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng khoáng chất Se đóng vai trò then chốt trong quá trình oxy hóa, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ cho người cao tuổi.

Cải thiện sức khỏe của xương

Khi vào cơ thể, lysine và N-acetylglucosamine giúp tăng cường hấp thụ canxi, ngăn ngừa loãng xương và viêm khớp, đồng thời thúc đẩy sửa chữa sụn ở những người có vấn đề về xương khớp. Đồng thời hạn chế được các bệnh về răng miệng.

Ngoài ra, yến sào còn giàu glucosamine giúp tăng cường sức khỏe của xương. Tăng cường sức mạnh cho lớp sụn ở các đầu xương, từ đó giảm tình trạng hao mòn sụn khớp dẫn đến thoái hóa khớp, đau khớp, khó thực hiện các hoạt động, vận động hàng ngày.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Mất ngủ, thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ là vấn đề thường gặp ở người già. Nguyên nhân của tình trạng này thường là do những thay đổi về tâm, sinh lý, hóa học của cơ thể. Chúng bao gồm những suy nghĩ, nỗi sợ hãi, tác dụng phụ của thuốc và sự suy giảm melatonin…

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng món ăn từ yến sào 3-4 lần/tuần. Các nghiên cứu cho thấy kẽm, đồng, brom, mangan, isoleucine và tryptophan giúp giảm căng thẳng, ổn định thần kinh, khiến bạn cảm thấy thư thái và bình tĩnh hơn. Từ đó, việc đi vào giấc ngủ và một đêm ngon giấc trở nên dễ dàng.

Cải thiện chức năng tiêu hóa

Các món ăn từ tổ yến có vị ngọt, bổ dưỡng và thơm ngon. Điều này kích thích vị giác của người dùng ăn ngon miệng hơn, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất. Các hoạt chất chứa trong tổ yến còn có tác dụng tăng cường chức năng tiêu hóa và có tác dụng tích cực đối với đường ruột. Điều này hạn chế một số vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón, khó tiêu và tiêu chảy…

Giảm nguy cơ về các bệnh hô hấp

Một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng việc sử dụng yến sào thường xuyên có thể giúp làm sạch phổi và hỗ trợ tích cực cho việc điều trị các bệnh về đường hô hấp. Tác dụng này là do axit amin tyrosine chứa trong tổ yến sào.

Ngoài ra, những người lớn tuổi dễ bị ho, cảm, cúm, viêm họng, viêm phế quản… bởi thời tiết thay đổi, có thể bổ sung tổ yến vào chế độ ăn để cải thiện các triệu chứng này và ngăn ngừa bệnh bùng phát.

Tăng lưu lượng máu và tăng cường khả năng loại bỏ độc tố

Không thể phủ nhận rằng tổ yến làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể và hỗ trợ thải độc hiệu quả. Tác dụng này được thể hiện rõ ràng ở nhiều đối tượng, kể cả người cao tuổi.

Ngoài ra, một số thành phần trong yến sào còn có khả năng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi máu, cải thiện chức năng tim mạch, ổn định huyết áp ở người lớn tuổi. Điều này ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng về tim và huyết áp.

Cải thiện chức năng thận

Ước tính có khoảng 800 triệu người trên toàn thế giới mắc bệnh thận mãn tính, với khoảng 2,5 triệu bệnh nhân phải phụ thuộc vào ghép thận và lọc máu để sống. Trong số đó, tỷ lệ người cao tuổi chiếm tỷ lệ cao. Vì vậy, việc cải thiện chức năng thận ở người cao tuổi là điều cấp thiết.

Chức năng chính của thận là lọc chất độc từ máu và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Vì vậy, việc sử dụng tổ yến hỗ trợ tích cực quá trình đào thải độc tố và giảm đáng kể áp lực cho thận. Ngoài ra, thực phẩm này còn giúp quá trình lọc máu hoạt động tốt hơn.

Hỗ trợ phòng ngừa, điều trị ung thư

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy tổ yến có tác dụng điều trị và ngăn ngừa ung thư. Nhiều tài liệu cũng chỉ ra rằng, các thành phần dinh dưỡng có trong yến sào giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa hình thành tế bào ung thư, hỗ trợ quá trình điều trị ung thư đạt kết quả tốt nhất.

Xem thêm: 13 Công Dụng Của Yến Sào

Cách sử dụng yến sào cho người già

Theo kinh nghiệm của LAGIA NEST, yến sào tốt nhất nên ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bởi lúc này mức độ hormone tăng trưởng rất cao, khi đó cơ thể có thể tận dụng được lượng nguyên liệu có trong yến sào để phát triển.

Yến sào bổ dưỡng nhất khi được ăn thường xuyên…vì vậy thay vì thỉnh thoảng ăn một lượng lớn Yến sào, người già nên ăn một lượng nhỏ Yến sào theo lịch trình hàng ngày hoặc có thể cách ngày.

Thông thường, nên dùng tổ yến ngày 1 lần, trung bình 100g/tháng. Nếu người dùng đang điều trị bệnh thì dùng khoảng 150g mỗi tháng, ngày 1 lần.

Lựa chọn yến sào cho người cao tuổi

Với những kinh nghiệm lâu năm trong ngành yến cũng như tiêu chí đặt sức khỏe lên hàng đầu, Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST luôn nỗ lực mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào, tăng cường hệ miễn dịch cho mọi đối tượng.

LAGIA NEST tự hào khi tạo ra những sản phẩm yến sào chất lượng, không sử dụng chất tẩy rửa, phụ gia, khử khuẩn… giữ trọn thành phần dinh dưỡng, màu sắc tự nhiên của yến sào, đảm bảo an toàn cho người cao tuổi sử dụng.

Hiện nay, bên cạnh yến thô, yến tinh chế được bày bán, LAGIA NEST cũng đã ra mắt những hũ yến chưng sẵn, tiện lợi, phù hợp cho những người dùng bận rộn, không cần mất nhiều thời gian để chế biến.

Những sản phẩm yến chưng sẵn tại LAGIA NEST có những vị khác nhau như: Yến chưng Collagen Saffron, Yến chưng đông trùng hạ thảo, yến chưng nhân sâm, yến chưng saffron, yến chưng táo đỏ hạt sen, phù hợp với đa dạng khẩu vị của người cao tuổi cũng như mọi đối tượng khác.

LAGIA NEST hứa hẹn sẽ là người bạn đồng hành chất lượng, thân thiết với những gia đình trong quá trình chăm sóc, cải thiện, nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

Tổng kết

Trên đây là những thông tin về “tác dụng của yến sào với người già” mà LAGIA NEST muốn cung cấp cho bạn đọc. Nếu có bất cứ thông tin nào trên bài không hiểu, hoặc muốn tìm kiếm nơi cung cấp yến cho người già chất lượng, đảm bảo tin cậy, hãy liên lạc với chúng tôi – Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST hoặc để lại thông tin phía dưới.