Có Nên Dùng Yến Sào Cho Người Tiểu Đường Không?

Yến sào là loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, yến sào cho người tiêu đường nên dùng với liều lượng như thế nào. Và có nên dùng yến sào cho người tiểu đường không? Hãy cùng Yến Sào Cao Cấp LaGia Nets tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Người bị tiểu đường có ăn yến sào được không?

Có nên dùng yến sào cho người tiểu đường là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều người dùng. Người bị bệnh hoàn toàn có thể sử dụng yến sào để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, theo ý kiến của các chuyên gia. Bởi vì trong yến sào không chứa đường, người bệnh có thể ăn mà không cần phải lo lắng bị tăng huyết áp.

Đặc biệt, các chất dinh dưỡng có trong tổ yến nguyên chất như: protein, vitamin C, vitamin B, vitamin PP, vitamin E, Tyrosin, Cystein, Phenylamin, sắt, canxi,… rất có lợi trong việc giảm nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường.

Yến sào dành cho người bị tiểu đường và tác dụng của nó

Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của yến sào dành cho người bị tiểu đường:

Cải thiện sức khỏe tổng thể:

• Yến sào chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp cải thiện chức năng gan, thận và tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp cải thiện trí nhớ và giảm stress, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường.

Giúp kiểm soát đường huyết:

• Yến sào là nguồn thực phẩm có chỉ số glycemic thấp, giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• Các hợp chất polysaccharide trong yến sào còn có khả năng hạ đường huyết và hỗ trợ tăng cường chức năng tế bào beta trong tổng hợp insulin.

Hỗ trợ tiêu hóa:

• Yến sào chứa nhiều protein và amino acid dễ tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Các thành phần trong yến sào còn có khả năng bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và hỗ trợ điều trị viêm đường tiêu hóa.

Tăng cường sức đề kháng:

• Yến sào có khả năng kích thích sản xuất tế bào kháng thể và tăng cường chức năng tế bào tạp chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho người bị tiểu đường.
• Ngoài ra, yến sào còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất kháng viêm, giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh nhiễm trùng và các bệnh liên quan đến oxy hóa.

Hỗ trợ điều trị các biến chứng của tiểu đường:

• Các thành phần trong yến sào có khả năng làm giảm cholesterol và triglyceride, giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh tiểu đường như bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch.
• Yến sào còn có tác dụng giảm stress, giảm cảm giác mệt mỏi và hỗ trợ giảm các triệu chứng của các bệnh liên quan đến đường huyết

Tăng cường năng lượng và sức khoẻ tinh thần:

• Tăng cường năng lượng và sức khoẻ tinh thần là một trong những lợi ích mà yến sào mang lại cho người bị tiểu đường. Yến sào có chứa nhiều dưỡng chất quý như protein, axit amin, vitamin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng cải thiện sức khoẻ toàn diện cho người bị tiểu đường, giúp họ có thể tăng cường năng lượng và sức khoẻ tinh thần.
• Trong yến sào có chứa một số loại protein đặc biệt như sialic acid, glycine, alanine, threonine, lysine… các loại protein này có khả năng kích thích sự phát triển tế bào não, giúp tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ cho người sử dụng. Ngoài ra, yến sào còn có chứa nhiều axit amin, trong đó có L-arginine, chất này có khả năng giúp cải thiện tình trạng stress và tăng cường sức khoẻ tinh thần.

Liều lượng và thời điểm dùng yến sào tốt cho người bị tiểu đường

Sau khi biết được người bị tiểu đường có ăn yến sào được không, bạn cần chú ý cả về liều lượng và thời điểm sử dụng:

Tùy theo tình trạng sức khỏe mà liều lượng sử dụng sẽ có sự khác biệt:

• Trong giai đoạn trị bệnh: Đây là thời điểm rất quan trọng mà bạn cần bổ sung thêm lượng yến sào phù hợp để cơ thể có thể nhanh chóng phục hồi. Liều lượng khuyến cáo khoảng 5g một ngày và trung bình tầm 150g/tháng.
• Sau giai đoạn điều trị có kết quả: Bạn nên dùng cách ngày và mỗi ngày là 5g. Trung bình khoảng 100g/tháng. Bạn nên dùng kiểu liều lượng duy trì.

Về thời điểm sử dụng, người bị bệnh tiểu đường nên sử dụng:

• Trước khi ăn sáng 30 phút: Đây là thời điểm thích hợp và tốt nhất để đáp ứng năng lượng cho một ngày dài. Đặc biệt, ăn yến giúp no lâu sẽ kiểm soát được lượng đường tốt hơn.
• Buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng: Đây là thời điểm tốt để tạo điều kiện thuận lợi để cơ thể hấp thụ được dưỡng chất. Bên cạnh đó, ăn yến ở thời điểm này cũng sẽ không bị đầy bụng do thức ăn đã được tiêu hóa.
• Đặc biệt lưu ý không dùng yến sào trước các bữa ăn chính.

Gợi ý sản phẩm yến sào dành cho người bị tiểu đường

Yến sào mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, để yến sào phát huy hết công dụng của mình việc chọn đúng sản phẩm yến sào để sử dụng cũng rất quan trọng.

Yến chưng táo đỏ hạt sen là một trong những sản phẩm có nhiều công dụng tuyệt vời và rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Giúp bồi bổ, thanh lọc cơ thể, suy nhược thần kinh, nâng cao sức đề kháng, chống lão hóa, làm đẹp da.

Một số lưu ý khi sử dụng yến sào dành cho người bị tiểu đường

Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi sử dụng yến sào cho người tiểu đường để không ảnh hưởng tới sức khỏe:

• Bạn nên mua yến ở những cửa hàng, đại lý phân phối uy tín để đảm bảo được chất lượng, không bị độn tạp chất.
• Trước khi sử dụng tổ yến, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để được tư vấn về liều lượng cũng như thời điểm sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất.
• Bên cạnh đó, nếu bạn chọn chưng yến tại nhà bạn nên chọn những tổ yến có chất lượng tốt nhất được mua từ những đơn vị uy tín, kiểm định kỹ càng. Đồng thời, bạn cũng cần phải biết cách phân biệt yến thật, yến giả để có thể tự kiểm tra trong quá trình sử dụng.

Có thể bạn quan tâm: Cách Chưng Yến Cho Người Tiểu Đường Và Một Số Lưu Ý

Hy vọng thông tin hữu ích bài viết trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “Có nên dùng yến sào cho người bị tiểu đường không?” Bạn có thể mua yến chưng tươi, yến chưng sẵn tại Yến Sào Cao Cấp LaGia Nest nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian. Chúng tôi không chỉ đảm bảo chất lượng yến nguyên chất mà còn điều chỉnh lượng đường phù hợp cho người bị bệnh tiểu đường. Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ ngay Yến Sào Cao Cấp LAGIA NEST tại website lagianest.com để được tư vấn và giải đáp kịp thời!