Một Số Công Dụng Của Yến Sào Đối Với Sức Khỏe Mà Có Thể Bạn Chưa Biết

Yến sào từ ngày xưa đã được xem là món ăn rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người vẫn quen việc bồi bổ sức khỏe bằng yến sào, đặc biệt là sau khi bị ốm để có thể phục hồi được thể lực nhanh chóng. Thế nhưng công dụng của yến sào có thần thánh như lời đồn? Hãy cùng Yến Sào Cao Cấp LaGia Nest tìm hiểu về những công dụng của yến sào mang đến cho sức khỏe của chúng ta nhé!

Công dụng của yến sào đối với làn da

Yến sào có thể giúp chống lão hóa, làm sáng da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa được nếp nhăn, nhiều người có thói quen sử dụng yến sào như một cách làm đẹp tự nhiên. Có thể nói đây là một trong những công dụng được biết đến nhiều nhất khi sử dụng yến sào. 

Bạn có thể tham khảo ngay sản phẩm Yến chưng Saffron tại LaGia Nest không chỉ hỗ trợ trong việc chống lão hóa, làm đẹp da mà còn giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.

Xem thêm: Yến Chưng Saffron – Món Ăn Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Công dụng của yến sào đối với sức khỏe đôi mắt

Yến sào có chứa đến 18 loại axit amin trong tổng số 20 loại axit amin được con người tìm kiếm. Cơ thể con người cần đến 9 loại axit amin thiết yếu cho sự sửa chữa và phát triển mô. Yến sào được cho là có công dụng hỗ trợ sửa chữa mô giác mạc và duy trì được chức năng thích hợp bằng cách tăng tái tạo tế bào.

Theo kết quả nghiên cứu năm 2011 của Khoa Giải Phẫu thuộc Đại học Quốc Gia Malaysia đã cho thấy con thỏ có thể sản xuất được nhiều tế bào sợi hơn do có tiêm huyết thanh tổ yến. Những con thỏ vẫn giữ được giác mạc khỏe mạnh sau khi đã trải qua bệnh tật cũng như tổn thương. Điều này đã có thể chứng minh được công dụng của yến sào đối với thị lực.

Công dụng của yến sào đối với hệ tiêu hóa

Những người có hệ tiêu hóa kém, đang phục hồi bệnh và trẻ em có thể ăn yến sào để cải thiện được hệ tiêu hóa. Yến sào là một thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp được nhiều dưỡng chất có ích cho hệ tiêu hóa và cơ thể. Do đó, khi sử dụng yến sào, người bệnh sẽ phục hồi nhanh hơn và cải thiện được hệ tiêu hóa.

Yến sào giúp hỗ trợ, cải thiện sức khỏe sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như: làn da xuống cấp, rụng tóc,… Phụ nữ mang thai ăn yến sào có thể phục hồi nhanh hơn sau khi sinh, giúp bé có làn da khỏe mạnh, đồng thời giảm được tình trạng rụng tóc cho mẹ. 

Yến sào có thể bổ sung thêm năng lượng, cảm giác tràn đầy sức sống, ngủ ngon hơn, tăng cường sức khỏe sau sinh.

Có thể bạn quan tâm: Phụ nữ sau sinh ăn yến sào được không?

Yến sào giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại được bệnh tật

Công dụng của yến sào? Một số nhà nghiên cứu Trung Quốc đã thực hiện thí nghiệm trên chuột cho thấy tổ yến giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình đào tạo tế bào B vì có chứa một số loại protein nhất định.

Tế bào B là một tế bào khỏe mạnh chịu trách nhiệm sản xuất được kháng thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Yến sào còn có khả năng cản trở được virus cúm vì các hoạt tính sinh học được tìm thấy trong yến sào. Ngoài ra, các tế bào ung thư đang phát triển cũng có thể bị tiêu diệt do các thành phần của yến sào. Tuy nhiên các thành phần thể hiện đặc tính chống ung thư vẫn chưa được phát hiện ra.

Yến sào trong việc chống lão hóa

Ngăn ngừa lão hóa được xem là một trong những công dụng nổi bật của yến sào. Người ta thường ăn yến sào với mục đích này. Sau nghiên cứu nhóm người này được báo cáo là ít bị đau ốm, ngủ ngon, nhiều năng lượng, hệ miễn dịch tốt và khả năng sinh sản tốt…

Yến sào trong việc hỗ trợ điều trị bệnh

Theo quan điểm của y học cổ truyền xưa bên Trung Quốc được ghi chép lại từ năm 1695 thì yến sào có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Trong cuốn “shen non ben cao jing” thì yến sào được nhắc đến như là một món ăn nhẹ nhàng, thuần khiết và lành tính lại rất có ích cho sức khỏe.

Tổ yến còn được dùng làm thực phẩm có tác dụng giảm ho, giảm mệt mỏi,.. Người ta cũng có khuyến cáo có thể sử dụng tổ yến ở những giai đoạn đầu của bất kỳ loại bệnh nào.

Yến sào với sức khỏe xương

Sức khỏe của xương sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tiêu thụ chiết xuất yến sào hằng ngày dựa theo nghiên cứu trên động vật. Yến sào được xem như một chất bổ sung cho việc hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp và với sức khỏe của xương, do người ta cho rằng trong chiết xuất yến chứa các thành phần hoạt tính có thể giảm thiểu sự xuất hiện của viêm khớp, góp phần tái tạo sụn. 

Công dụng đối với sức khỏe bộ não và bảo vệ hệ thần kinh

Một số bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức như: chấn thương não, đột quỵ, Alzheimer, Parkinson, nghiên cứu chỉ ra tác dụng chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh và thường liên quan đến stress oxy hóa – là khi các gốc tự do bị các phân tử gây bệnh có thể dẫn đến một số ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Tuy nhiên, công dụng của yến sào với việc bảo vệ hệ thần kinh và sức khỏe não bộ cần được nghiên cứu thêm.

Hỗ trợ quản lý bệnh tiểu đường

Yến sào có thể giúp hỗ trợ quản lý được bệnh tiểu đường. Nếu lượng đường trong máu quá cao sẽ thúc đẩy quá trình oxy hóa và là một yếu tố nguy cơ chính làm gây ra các bệnh về tim mạch ở những người bị mắc bệnh tiểu đường một cách không kiểm soát được.

Hỗ trợ hệ hô hấp

Sử dụng yến sào cũng có công dụng hồi chức năng phổi, rất tốt cho các bệnh hen suyễn mãn tính, bệnh lao. Những người bị ho khan có đờm (như ở những người nghiện thuốc lá nặng) cũng sẽ có nhiều lợi ích trong việc tiêu thụ yến sào.

Một số công dụng khác

Yến sào còn có công dụng rất tốt đối với những người bị dạ dày theo nghiên cứu của y học cổ truyền Trung Quốc. Bên cạnh đó, yến sào còn giúp cải thiện ham muốn tình dục vì trong nước bọt của yến có một loạt hormone, hai trong số đó là: testosterone và estradiol.

Testosterone là một nội tiết tố nam được sản xuất với số lượng đáng kể. Và theo nghiên cứu chỉ ra rằng testosterone làm tăng ham muốn tình dục, cải thiện được chức năng nhận thức và chống trầm cảm, bên cạnh đó còn góp phần giảm mỡ. Tuy nhiên, những phát hiện này cần được nghiên cứu với bằng chứng bổ sung để chứng minh.

Yến sào với một nguồn dinh dưỡng dồi dào và trên đây là một số công dụng nổi bật của yến sào có thể kể đến. Mọi thắc mắc về các sản phẩm yến sào có thể liên hệ trực tiếp ngay Yến Sào Cao Cấp LaGia Nest tại website laginest.com để có thể giải đáp mọi thắc mắc nhé!